Сэтгэл Хөдлөлийн Сахилга Батыг Эзэмших: Тогтвортой Форекс Арилжааны Түлхүүр
Ихэнх трейдерүүд стратеги дутмагаас биш, харин өөрсдийн хянах боломжтой гэж боддог нэг зүйл болох сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадахгүйгээс мөнгөө алддаг.
Би шууд хэлье. Арван жил арилжаа хийж байна. 18,000 гаруй арилгаа хийсэн олон дансаар. Энд миний баттай мэдэх зүйл байна: ашигтай трейдерүүд болон бусад хүмүүсийн ялгаа нь тэдний оролтын техник, үзүүлэлтийн багц эсвэл брокер биш юм. Энэ нь тэдний биеийн эс бүр "ЯМАР НЭГ ЗҮЙЛ ХИЙ" гэж хашгирч байхад тэд гар хөлөө хянаж чадах эсэхэд оршино.
Би үүнийг хэцүү аргаар сурсан. Номноос биш. 2015 оны нэг шөнө миний дансны 60%-ийг үгүй хийсэн.
Бүх зүйлийг өөрчилсөн NFP-ийн шөнө
Баасан гараг байлаа. Non-Farm Payrolls гарсан. Надад нэг тохиргоо байсан, эсвэл би тэгж бодсон. Алт хязгаарт хэлбэлзэж байсан, би уйдаж байсан, тэгээд би "энэ удаад breakout үнэхээр бодит байна" гэж өөрийгөө итгүүлсэн.
Би орсон. Үнэ шууд эсрэгээр эргэв. Би хоёр дахин нэмсэн. Энэ нь улам хүчтэй эргэв. Би гурав дахин нэмсэн.
$12,000 дөрвөн цагийн дотор үгүй болсон. Сүнс алга болсон.
Миний шинжилгээ буруу байсан уу? Магадгүй. Гэхдээ би тэр шалтгаанаар алдаагүй. Би буруугаа хүлээн зөвшөөрч чадаагүйгээс алдсан. Би итгэл үнэмшил хэлбэрээр хувцасласан эго-гоосоо болж алдсан. "Арилжаанд байх" нь хажуу талд байхаас илүү санагдсан учраас би алдсан.
Тэр шөнө би амлалт өгсөн: сэтгэл хөдлөл дахин хэзээ ч шийдвэр гаргахгүй.
Хатуу Үнэн: Жижиглэнгийн Трейдерүүдийн 95% Амжилтгүй Болдог, Энэ Нь Тэдний Стратеги БИШ
Жил бүр брокерын өгөгдөл ижил түүхийг өгүүлдэг. Жижиглэнгийн форекс трейдерүүдийн 75% -аас 95% хүртэл мөнгөө алддаг. Яг тоо нь брокероос хамаарч өөр өөр байдаг, гэхдээ загвар нь тогтмол байдаг.
Хүмүүс зах зээлийг буруутгадаг. Тэд брокероо буруутгадаг. Тэд "тэр хараал идсэн төв банкуудыг" буруутгадаг.
Өөрийн арилжааны дэвтэрээ хар. Шударга бай.
Таны алдагдлын хэд нь дараах шалтгаанаас үүдэлтэй вэ:
- FOMO-оос болж хэтэрхий эрт орсон төгс тохиргоо?
- Буцалтаас айж эрт хаасан ашигтай арилгаа?
- "Энэ буцах ёстой" гэж барьсан алдагдалтай арилгаа?
- Алдагдлын дараа "өшөөгөө авах" өшөө арилжаа?
Хэрэв та ихэнх трейдерүүд шиг бол хариулт нь: тэдгээрийн ихэнх нь.
Би үүнийг туршиж үзсэн. Би олон цаг хугацааны туршид 5000+ арилжааны үзүүлэлтүүдэд дүн шинжилгээ хийсэн скрипт бичсэн. Үр дүн? Тэдгээрийн бараг аль нь ч тогтвортой ашиг гаргасангүй. Математик буруу байгаагаас биш, харин тэдгээрийг ашиглаж буй трейдер эвгүй болсон үед дохиог даван туулах байсан.
Стратеги нь асуудал биш. Чи өөрөө л асуудал.
> Холбогдох: Хэрэв та импульсив оролттой тэмцэж байгаа бол, миний [тогтвортой форекс арилжааны сэтгэл зүйн стратегиуд](#)-ын гарын авлагыг үзээрэй.
Форекс Арилжааны Дөрвөн Сэтгэл Хөдлөлийн Алуурчин
Арван жилийн турш трейдерүүд (өөрийгөө оролцуулаад) дансаа дэлбэлж байхыг харсны эцэст би зах зээлийн уналтаас илүү их хөрөнгийг устгадаг дөрвөн сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг тодорхойлсон.
1. FOMO (Алдахаас Айх)
Үнэ гүйж байна. Та оролцоогүй байна. Зүрхний цохилт ихсэж байна. Та хоцрогдсон мэт санагдаж байна. Тиймээс та хөөж орно.
Дараа нь юу болдог вэ: та оргилын ойролцоо орно, энэ нь 20 пипээр буцаж, та яагаад хүлээгээгүй юм бэ гэж гайхаж алдагдал дээр сууж байна.
FOMO бол шунал биш, энэ бол аюулгүй бус байдал юм. Боломж дахин эргэж ирэхгүй байхаас айдаг. Үнэн? Зах зээл үргэлж хоёр дахь боломжийг өгдөг. Үргэлж.
Миний дүрэм: Хэрэв би хөдөлгөөнийг алдвал, би дараагийн тохиргоог хүлээнэ. Цэг. Хэзээ ч хөөж орохгүй.
2. Өшөө Арилжаа
Та дөнгөж саяхан алдагдал хүлээсэн. Одоо та уурлаж байна. Та "үүнийг буцааж авахыг" хүсч байна. Тиймээс та байхгүй арилгааг хийдэг, том хэмжээтэй, илүү чанга stop loss, шинжилгээгүй.
Дансууд 30 минутын дотор ингэж дэлбэлэгддэг.
NFP-ийн алдагдлын дараа би бараг үүнийг хийсэн. "Үүнийг буцааж хожих" гэж хулгана дээр хуруугаараа сууж байсан. Үүний оронд би платформыг хааж, алхахаар явсан.
Алдагдлын дараах хамгийн сайн арилгаа бол арилгаагүй байх явдал юм.
3. Саатуулдаг Айдас
Танд төгс тохиргоо байна. Үнэ таны оролтын бүсэд хүрнэ. Таны хуруу хулгана дээр эргэлдэнэ. Гэхдээ та товшидоггүй.
Яагаад? Учир нь сүүлийн гурван арилгаа алдсан. Учир нь таны итгэл үнэмшил үгүй болсон. Учир нь та дахин буруу байхаас айж байна.
Тиймээс та хөдөлгөөн болж байгааг харна. Дараа нь та үүнийг алдсандаа улам муу санагддаг. Дараа нь та хөөнө. Дараа нь та дахин алддаг.
Энэ бол мөчлөг юм. Энэ нь зөвхөн өөрийн үнэ цэнийг арилжааны үр дүнгээс салгах үед л тасардаг.
4. Дүрмийг Зөрчдөг Шунал
Танд гүйж буй арилгаа байна. Энэ нь 50 пипээр дээшээ явсан. Таны төлөвлөгөө хэсэгчилсэн ашиг авахыг хэлдэг. Гэхдээ та "энэ нь том нь байж болох юм" гэж боддог.
Дараа нь энэ нь эргэдэг. Дараа нь та бууралтыг даван сууна. Дараа нь энэ нь таны эвдрэлийн stop-д хүрнэ. Дараа нь та юу ч үгүй үлдэнэ.
Шунал бол илүү ихийг хүсэх биш, энэ нь хэзээ хангалттай болохыг мэдэхгүй байх явдал юм.
Эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд бодит арилжаанд хэрхэн илэрдэгийг харьцуулсан хүснэгт энд байна:
| Сэтгэл Хөдлөл | Таны Мэдрэх Зүйл | Таны Хийх Зүйл | Үр Дүн |
|---------|---------------|-------------|------------|
| FOMO | "Би хөдөлгөөнийг алдаж байна" | Шинжилгээгүй хөөж орох | Оргил дээр орох, stop хийгдэх |
| Өшөө | "Би үүнийг буцааж хожих хэрэгтэй" | Давхар/гурав дахин нэмэх | Данс дэлбэрэх |
| Айдас | "Би дахиж алдагдал хүлээж чадахгүй" | Хүчинтэй тохиргоог алгасах | Ашгийг алдах, дараа нь хөөх |
| Шунал | "Энэ бол том нь" | Stop-ыг хөдөлгөх, TP-г үл тоомсорлох | Ялагч ялагдагч болох |
Эмчилгээ: Хүсэл Зориг БИШ, Системүүд
Ихэнх хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн сахилга батын талаар буруу ойлгодог зүйл энд байна. Тэд үүнийг "хүчтэй байх" тухай гэж боддог. Төмөр хүсэл зоригтой байх тухай. "Хатуужих" тухай.
Энэ бол утгагүй зүйл.
Хүсэл зориг бол хязгаарлагдмал нөөц юм. Та өдөр бүр, ялангуяа гурван дараалсан алдагдсан арилгааны дараа үүнд найдаж чадахгүй.
Юу ажилладаг вэ? Системүүд. Дүрмүүд. Шийдвэр гаргалтыг автоматжуулах, ингэснээр та бодох шаардлагагүй болно.
Дүрэм 1: 2%-ийн Дүрэм, Хэлэлцэх Боломжгүй
Би үүнийг олон удаа хэлсэн: нэг арилгааны хамгийн их эрсдэл нь дансны 2% байна. Цэг.
3% биш. 5% биш. "Зөвхөн энэ удаад, учир нь би үнэхээр итгэлтэй байна" биш.
2%. Үргэлж.
Яагаад? Учир нь 2% -ийн хувьд та 10 удаа дараалан буруу байж болох бөгөөд дансны 80% -ийг хэвээр үлдээх болно. 10% эрсдэлтэй бол 10 дараалсан алдагдал = тэг данс.
Математик нь энгийн. Гэхдээ үүнийг хэрэгжүүлэхэд эвдэж болохгүй дүрэм шаардлагатай, та итгэлтэй байхдаа авч үзэх зөвлөмж биш.
Дүрэм 2: Том Алдагдлын 24 Цагийн Дүрэм
Би өнөөдөр өвдөлттэй алдагдал хүлээсэн. Миний ердийн эрсдэлтэй харьцуулахад том алдагдал (миний 2% -ийн хүрээнд хэвээр байна, хэмжээ нь бага байсан, хувь нь хязгаарт хүрсэн).
Миний дүрэм: >1% алдагдлын дараа би 24 цагийн турш арилжаа хийж чадахгүй. Үл хамаарах зүйлгүй.
Энэ нь дараах зүйлсээс сэргийлдэг:
- Өшөө арилжаа
- Сэтгэл хөдлөлийн оролт
- "Өшөөгөө авах" хэт том хэмжээ
- Дуу чимээг тохиргоотой андуурах
Энэ нь надад боломжуудыг алдахад хүргэдэг үү? Мэдээж. Гэхдээ нэг алдсан арилгаа нь гурван өшөө арилгаанаас хямд юм.
Дүрэм 3: Бүтэн Дэлгэцийн Горим Байхгүй
Хэрэв та графикийг тик тутамд үзвэл, та арилжаа хийх болно.
Энэ нь биологийн шинжтэй. Үнэ хөдлөхөд тархи допамин ялгаруулдаг. Та "ямар нэг зүйл хийхийг" хүсдэг. Дэлгэц нь слот машин болдог.
Би сессийн хооронд платформоо хаадаг. Би гол түвшний хувьд сэрэмжлүүлэг ашигладаг. Би суугаад үнэ бүжиглэхийг хардаггүй.
Миний хамгийн сайн арилгаануудын ихэнх нь би дэлгэц рүү харахгүй байх үед тохиолддог.
> Шинэ трейдерүүд онцгой анхаар: Энэ бол миний танд өгч чадах хамгийн чухал сэтгэл хөдлөлийн сахилга батын зөвлөгөө юм. Хэрэв та [форекс өшөө арилжааг хэрхэн зогсоох](#) талаар гайхаж байгаа бол, платформыг хааж эхэл.
Арилжааны Сэтгэл Хөдлөлийн Хяналтын Шинжлэх Ухаан: Өгөгдөл Юу Хэлж Байна
Миний 10 жилийн арилжааны дэвтэр юу харуулж байгааг хуваалцъя.
Би 2016-2018 оны хооронд арилгаа бүрийг энгийн ангилалаар хянаж байсан: "сэтгэл хөдлөлгүй" ба "сэтгэл хөдлөлтэй".
Сэтгэл хөдлөлгүй гэдэг нь: би төлөвлөгөөг яг дагасан. Оролт, stop, зорилго нь лаа нээгдэхээс өмнө тогтоогдсон. Би stop-ыг хөдөлгөөгүй. Би эрт гараагүй. Би алдагчид нэмээгүй.
Сэтгэл хөдлөлтэй гэдэг нь: би орсны дараа ямар нэг зүйлийг өөрчилсөн. Би stop-оо хөдөлгөсөн. Би аль хэдийн гүйж байсан ялагчид нэмсэн. Би айсандаа эрт ашиг авсан.
Ялгаа нь гайхалтай байсан.
| Арилгааны Төрөл | Тоо | Ялалтын Хувь | Дундаж R-Үржүүлэгч | Нийт P/L |
|------------|--------|----------|---------------------|-----------|
| Сэтгэл хөдлөлгүй | 847 | 62% | +1.8R | +1,524R |
| Сэтгэл хөдлөлтэй | 412 | 41% | -0.3R | -124R |
Сэтгэл хөдлөлгүй арилгаанууд илүү олон удаа хожсон, илүү том ялагчтай байсан, мөн дийлэнх ашигтай байсан.
Сэтгэл хөдлөлтэй арилгаанууд, төлөвлөгөөнөөс гарсан хазайлт бүр дунджаар мөнгөө алдсан.
Энэ бол онол биш. Энэ бол миний өөрийн дансны өгөгдөл юм.
Сахилга Батыг Хэрэгжүүлдэг Өдөр тутмын Арилжааны Дэглэм Байгуулах
Сахилга бат бол таны "эзэмшдэг" зүйл биш. Энэ бол таны өдөр бүр дадлага хийдэг зүйл юм.
Миний дэглэм энд байна.
Сессийн өмнө (30 минут):
- D1 болон H4 бүтцийг шалгах. Гол түвшин хаана байна?
- Боломжит бүсүүдийг тэмдэглэх. Урьдчилан таамаглахгүй, зөвхөн "хэрэв үнэ энд ирвэл, би харна".
- Сэрэмжлүүлэг тохируулах. Явах.
Сессийн үеэр:
- Хэрэв сэрэмжлүүлэг идэвхжвэл, график нээх. Төлөвлөгөөний эсрэг бүтцийг шалгах.
- Хэрэв тохиргоо төлөвлөгөөтэй таарч байвал: урьдчилан тогтоосон stop болон зорилготойгоор орох. График хаах.
- Хэрэв тохиргоо төлөвлөгөөтэй таарахгүй бол: юу ч хийхгүй байх. Үүнийг арилжааны дэвтэрт тэмдэглэх.
Сессийн дараа:
- Арилгаа бүрийг бүртгэх. Юу болсон. Би хэрхэн мэдэрсэн. Би төлөвлөгөөг дагасан уу?
- Өдрийн хөдөлгөөнүүдийг хянах. Би юу алдсан бэ? Би юу барьсан бэ?
Энэ дэглэм нь төвөгтэй биш. Та үүнийг ямар ч платформ дээр хийж болно. Гол нь: энэ нь сэтгэл хөдлөлийн мөчид шийдвэр гаргалтыг арилгадаг.
Сэтгэл Хөдлөлийн Арилжааны Өртөг, Бодит Тоонууд
Сэтгэл хөдлөлийн арилжаа юу өртөгтэй болохыг тодорхой хэлье.
Миний найз, сайн шинжээч, аймшигтай трейдер. Тэр графикийг сайхан уншиж чаддаг байсан. Гэхдээ тэр суугаад байж чадахгүй байсан.
2024 онд тэр:
- 147 арилгаа хийсэн
- 53% ялалтын хувь
- Дундаж ялалт: +85 пип
- Дундаж алдагдал: -112 пип
Түүний ялалтын хувь зүгээр байсан. Түүний давуу тал эерэг байсан. Гэхдээ түүний сэтгэл хөдлөлийн шийдвэрүүд, алдагчид дээр stop-ыг илүү өргөн хөдөлгөх, ялагчид дээр ашгийг хэтэрхий эрт авах нь үүнийг устгасан.
2024 оны нийт үр дүн? $20,000 дансанд -$8,400.
Шинжилгээ байсан. Сахилга бат байхгүй байсан.
Тогтвортой Форекс Арилжаа Үнэндээ Ямар Харагддаг Вэ
Миний одоогийн дундаж долоо хоногийг тайлбарлая.
Даваа: Бүтцийг шалгах. Түвшинг тэмдэглэх. Хэрэв тохиргоо таарч байвал нэг эсвэл хоёр арилгаа хийх. Магадгүй.
Мягмар: Адилхан. Магадгүй арилгаа байхгүй.
Лхагва: Адилхан. Хэрэв зах зээл хязгаарт хэлбэлзэж байвал, би арилжаа хийхгүй.
Пүрэв: Адилхан. Би тэвчээртэй.
Баасан: Би эрт хаадаг. Амралтын өдрүүдээр барьдаггүй.
Энэ сэтгэл хөдөлгөм сонсогдож байна уу? Үгүй. Энэ бол уйтгартай. Энэ бол будгийг хатаж байхыг харж байгаатай адил.
Гол нь энэ.
Хамгийн ашигтай трейдерүүд бол таны хэзээ ч уулзах хамгийн уйтгартай хүмүүс юм. Тэд гарч ирж, өдөр бүр ижил зүйлийг хийж, хазайдаггүй.
Хатуу үнэн: Хэрэв танд арилжаанаас сэтгэл хөдлөм байдал хэрэгтэй бол, та мөнгөө алдах болно.
Өнөөдөр Сэтгэл Хөдлөлийн Сахилга Батыг Хэрхэн Байгуулж Эхлэх Вэ
Танд сэтгэл зүйн зэрэг хэрэггүй. Танд эмч хэрэггүй (хэдийгээр зарим трейдерүүд ашиг тустай байдаг). Танд гурван зүйл хэрэгтэй:
- Бичсэн дүрмүүд - Толгойд биш. Цаасан дээр. "Хэрэв X тохиолдвол, би Y хийнэ."
- Хариуцлага - Арилжааны дэвтэр, арилжааны найз, шийдвэрийнхээ төлөө хариулахыг шаарддаг зүйл.
- Үр дагавар - Хэрэв та дүрмийг зөрчвөл, торгууль байна. Би сэтгэл хөдлөлийн арилгаа бүрийн хувьд нэг өдөр арилжаа хийхгүй.
Арилжааны дэвтрээр өнөөдөр эхэл.
Арилгаа бүрийг бич. Гэхдээ илүү чухал нь, орж байхдаа, гүйж байхдаа, хаахдаа хэрхэн мэдэрсэнээ бич.
30 арилгааны дараа хэв маягийг хар. Та ялагчдыг тогтмол хэтэрхий эрт гаргаж байна уу? Та алдагчдыг хэтэрхий удаан барьж байна уу? Та алдагдлын дараа хөөж байна уу?
Өгөгдөл таны сэтгэл хөдлөлийн сул талууд хаана байгааг яг хэлж өгнө.
Гол Дүгнэлт
Би урьдчилан таамаглахгүй. Би бэлтгэдэг.
Би хөөхгүй. Би хүлээдэг.
Би зах зээлтэй тэмцэхгүй. Би түүнтэй хамт урсдаг.
Хамгийн чухал нь, би 2015 оны дөрвөн цагийн цонхыг арилжааны карьерынхаа үлдсэн хэсгийг тодорхойлохыг зөвшөөрөхгүй.
Тэр NFP-ийн алдагдал бол миний толгойд тохиолдсон хамгийн сайн зүйл байсан. Би $12,000 алдахыг хүссэндээ биш. Харин энэ нь надад эрт, дайсан нь зах зээл биш гэдгийг заасан учраас.
Энэ бол дэлгэцийн тусгалд над руу харж буй хүн юм.
Сахилга бат нь сэтгэл татам биш. Энэ нь сургалт зардаггүй. Энэ нь retweet авдаггүй.
Гэхдээ энэ бол ажилладаг цорын ганц зүйл юм.
Таны тухай? Та өнөөдөр стратегийн тань ямар ч холбоогүй нэг арилгааг хийсэн үү? Шударга бай. Үүнийг засах ажлыг эндээс эхлүүлээрэй.
*[Зургийн байршил: оршил догол мөрний дараа] Зургийн тайлбар: Нэг улаан лааг тойруулсан графикийн дэлгэцийн зураг, нэг муу арилгааны шийдвэрийг онцолсон. (alt text: алтны график дээрх форекс арилжааны сахилга батын алдааны жишээ)*
*[Зургийн байршил: дүгнэлтийн өмнө] Зургийн тайлбар: Сэтгэл хөдлөлийн т