经过10年，多年交易经验，这就是我每天用的东西。没什么花哨的。用不上的，我一个都不留。
我的硬件
两台显示器。就这些。
左边屏幕跑MT4图表。右边屏幕开TradingView做分析，顺便挂着我的交易日志。六屏配置？我试过。更多屏幕不代表交易更好——只代表你更容易分心。
一把机械键盘，一个实体笔记本。键盘用来执行。笔记本用来复盘。每一笔交易我都手写。日期、入场、止损、目标、结果、备注。到现在写了14本。
我的软件栈
MT4 —— 我就在这上面执行交易。界面保持干净。一张图，斐波那契，没有乱七八糟的指标堆在屏幕上。我测试过5,000个指标，结论是什么？价格行为加斐波那契，够了。
TradingView —— 做分析和多时间框架结构。日线看趋势，4小时找形态，1小时定入场。它的绘图工具比MT4好用，尤其是斐波那契扩展和趋势线。
我的自定义Excel表格 —— 我自己建了个仓位计算器。输入账户规模、风险百分比（永远是2%）、止损点数，它直接告诉你该交易多少手。实盘交易时，我不做心算。没必要。
一个计时器 —— 入场后，我设15分钟。计时器响之前，我不看图表。这个习惯救了我无数次。让我没有过早退出盈利的交易。
实体笔记本
这值得单独说。它是我配置里最被低估的东西。
我在新加坡一家店里买的，2美元。没什么特别的。但手写分析的习惯，逼你换一种方式思考。打字的时候，你可以自动模式。手写的时候，你必须慢下来。
这是我的模板：
- 日期和时间
- 倾向（做多/做空/中性）
- 关键水平（支撑/阻力）
- 入场理由
- 风险金额
- 结果
- 经验教训
一笔亏损交易后，我翻回去，能确切看到当时在想什么。模式就浮现出来了。“哦，我总是在大赚一笔后立即交易时亏损。”这种认知，比任何指标都值钱。
我的执行规则
- 入场前永远先设止损。 不是之后。是之前。如果我找不到一个合理的止损水平，我就不做这笔交易。
- 仓位一次算好，绝不调整。 入场前算好手数，然后就不碰了。绝不加仓亏损头寸。
- 新加坡时间下午5点到7点不交易。 那是伦敦-纽约重叠的混乱窗口。噪音太多。
- 每个形态都截图。 入场前，我截一张标好水平的图表。这让我保持负责，也建立一个参考库。
总结
工具不会让你成为更好的交易者。纪律才会。但正确的工具——持续用——让纪律变得更容易。我的配置刻意保持极简，因为我学到：每多一个工具，就多一个让你分心的东西。让你远离真正重要的东西：价格行为、风险管理、你自己的心理。