黄金是24小时在走的，一周五天，没错。但说实话？不是所有时间都值得你盯。
每个时段都有自己的脾气。我做了十年，现在光看K线走势，基本能猜出现在是哪个时段——真的，每个时段都像指纹一样，独一无二。
亚盘（00:00–09:00 GMT）
波动小，来回震荡。你知道吗？这种行情下，技术位反而特别好用。
- XAUUSD 波动范围：10-20 个点
- 最适合：区间交易，摸清当天的初始方向
- 最不适合：突破交易——假突破是家常便饭
亚盘我怎么做？就在关键水平的区间边界来回操作。黄金两次碰到支撑位都撑住了？我就做多，止损设紧一点。仓位别太大。伦敦开盘大概率会突破亚盘的区间，我想留着子弹去抓那波行情。没必要被亏损单子套住。
伦敦盘（08:00–17:00 GMT）
成交量猛增。趋势开始冒头。关键水平被狠狠测试。
- XAUUSD 波动范围：15-30 个点（前2小时）
- 最适合：突破交易，趋势交易
- 最不适合：超短线剥头皮——开盘时点差会拉大
伦敦盘在08:00 GMT开盘？这是我最喜欢的时段。前两个小时往往就定下了当天的方向。我提前设好水平，盯着黄金突破亚盘的高点或低点。如果突破能撑住30分钟，趋势通常会延续到纽约盘。不对，我换个说法：如果它撑了30分钟，你基本可以一直拿到纽约收盘。
纽约盘（13:00–22:00 GMT）
波动最大。新闻驱动。剧烈反转，你要是没准备好，分分钟被干趴下。
- XAUUSD 波动范围：20-50 个点
- 最适合：动量交易，新闻反应
- 最不适合：隔夜持仓——跳空风险是真的
纽约盘和伦敦盘在13:00-17:00 GMT重叠。这是黄金流动性最高的窗口。纽约开盘后的前30分钟？通常波动剧烈，因为美国交易者蜂拥而入。我吃这波波动，但在重大美元新闻——美联储讲话、经济数据——之前一定获利了结。没得商量。相信我，我吃过亏。
我的交易时间表
- 上午（亚盘）：亚盘时段——摸清方向，小仓位区间交易
- 下午（亚盘）：伦敦开盘——突破交易，主要交易时段
- 晚上（亚盘）：纽约开盘——动量交易，新闻反应，平掉所有仓位
提高黄金交易水平最重要的一件事？把你的策略和时段匹配起来。在亚盘时段搞突破交易，就像在空池塘里钓鱼。而在纽约盘新闻期间做区间交易？那等于站在卡车前面。我见过有人这么干。别当那个人。