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黃金這東西，一週五天，24小時都在動。但說真的，你以為每個時間都一樣？屁啦。
每個時段都有自己的脾氣，我玩了十年，現在光看K線長怎樣，大概就知道現在是亞洲盤還是紐約盤。真的，每個時段的走勢就像指紋，完全不一樣。
亞洲時段（00:00–09:00 GMT）
波動小，區間震。你知道嗎？這種盤，技術點位反而撐得住。
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XAUUSD 區間：10-20 點
- 最適合：區間交易、抓當日方向
- 最不適合：突破交易——假突破根本是日常
亞洲盤我怎麼玩？很簡單。緊守關鍵點位的區間邊界。比如黃金兩次碰到支撐沒破，我就做多，停損設緊一點。倉位放小。為什麼？因為倫敦一開，很可能直接噴出亞洲區間，我不想被套在一筆虧損單裡，錯過後面的行情。
倫敦時段（08:00–17:00 GMT）
成交量直接炸開。趨勢開始跑。關鍵點位被瘋狂測試。
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XAUUSD 區間：15-30 點（前2小時）
- 最適合：突破交易、趨勢交易
- 最不適合：刷單——開盤點差會拉開
倫敦08:00開盤？這是我最愛的時間。前兩個小時，基本上就決定今天的方向了。我會在開盤前先設好點位，然後看黃金是突破亞洲高點還是低點。如果突破後撐了30分鐘，通常這趨勢可以一路抱到紐約收盤。等等，我修正一下——不是「通常」，是「常常」。但沒有絕對，你懂的。
紐約時段（13:00–22:00 GMT）
波動最大。消息面主導。反轉起來，沒準備好直接把你搞死。
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XAUUSD 區間：20-50 點
- 最適合：動能交易、吃消息
- 最不適合：留倉過夜——跳空風險是真的
紐約跟倫敦在13:00-17:00 GMT重疊，這是黃金流動性最高的時候。紐約開盤前30分鐘？通常會有一波劇烈波動，因為美國交易者進場了。我會做那波，但一定在重大美元消息——聯準會講話、經濟數據——之前獲利了結。沒有例外。相信我，我以前吃過虧，那次虧到現在還記得。
我的時段交易時間表
- 早上（亞洲）：亞洲盤——抓方向、做小區間
- 下午（亞洲）：倫敦開盤——做突破、主要交易時間
- 晚上（亞洲）：紐約開盤——吃動能、吃消息、全部平倉
坦白說，要改善你的
黃金交易，最重要的一件事是什麼？讓你的策略配合時段。你在亞洲盤想抓突破？就像在空池塘裡釣魚，浪費時間。你在紐約消息時段想區間交易？那就像站在卡車前面，找死。我看過這種人，真的。別當那種人。
