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10年間で14冊のノートを埋めてきた。すべてのトレード——日付、通貨ペア、エントリー、ストップ、ターゲット、結果、そしてその時に考えていたこと。負けた時は、なぜ負けたのかを正確に辿れる。勝った時は、何が正しかったのかが分かる。ほとんどのトレーダーはこれを飛ばす。覚えているつもりでいる。でも覚えられない。市場はあまりにも多くの情報を与えてくる。書くことで、それを処理せざるを得なくなるのだ。