シンガポール時間で午前3時47分。ゴールドは1298.60。私のストップロスは1295.00に置いていました。
それを1292.80に動かしたんです。3ドルだけ。当時は「3ドルなんてノイズだ」と思っていました。ノイズでストップを食らうトレーダーなんていませんからね。
午前4時07分、ゴールドは1292.80を記録。約定です。12,000ドル（約180万円）が消えました。わずか20分。たった一つの決断で。
2018年の話です。口座残高は約48,000ドル（約720万円）。その一連の動きで、4分の1を失いました。
欲じゃなかったんです。私がストップを動かしたのは、疲れていたからです。
ここが誰もが飛ばしてしまう部分なんですよね。いつも規律の話として語られます——ルールを破った、代償を払った、と。まあ、事実ではあります。でもそれだけでは何も説明できていません。世界中のトレーダーがルールを知っています。ルールを知っていること自体は問題じゃないんです。
その時点で私は400件のトレードを記録していました。2週間後、そのすべてを振り返りました。自分を罰するためじゃありません。パターンを見つけるためです。
16回。私はストップを動かしていました。16回です。そしてそのすべてが、シンガポール時間の深夜0時から午前5時の間でした。全部です。私はロンドンセッションとニューヨークセッションでトレードしています——私の時間では午後3時から深夜0時にあたります。深夜0時以降に私が触ったものは、キーボードの前にいる別の人間でした。
より悪い人間ではありません。疲れた人間です。そして疲れた脳は「ルールを破っている」とは考えません。疲れた脳は「3ドルはノイズだ」と考えるんです。それが本当に説得力を持ってしまう。
「君は規律が欠けていた」——それが普通の説明です。でもそれは間違っています。規律は意識的な行為です。午前3時47分に起きたことは、意識的ではありませんでした。自動的だったんです。怯むことをいちいち決断しないのと同じように。
実は2015年にも、同じように口座の60%を失っています。同じ時間帯。同じ理屈で。次の3年を、より良いルールブックの構築に費やしました。でもルールブックは私を救いませんでした。ルールブックを執行するには、私が起きている必要があったからです。
だから私はルールを直すのをやめました。時計を直したんです。
ハードカットオフ：シンガポール時間午後11時以降は、注文の変更を一切しません。ソフトなガイドラインじゃありません。ハードストップです。ゴールドがどう動こうと関係ない。利益でも損失でも関係ない。午後11時以降、私の手はプラットフォームから離れています。
それだけです。それがすべての変更でした。新しいインジケーターでも、新しいシステムでも、心理学の本でもありません。
それから2年。動かしたストップはゼロです。私が規律を身につけたからじゃありません。そうでなかった時間帯を、排除したからです。