10年と18,000トレードを経て、私が毎日使っている完全なセットアップをご紹介します。派手なものは何もありません。必要ないものは一切ありません。
私のハードウェア
モニターは2台。それだけです。左の画面にはMT4のチャートを表示。右の画面には分析用のTradingViewとジャーナルを表示しています。6画面のセットアップは必要ありません。画面が増えても取引が上手くなるわけではありません。むしろ、気が散る原因が増えるだけです。
メカニカルキーボードと物理的なノート。キーボードは実行用、ノートは振り返り用です。すべてのトレードを手書きで記録しています。日付、エントリー、ストップ、ターゲット、結果、メモ。これまでに14冊のノートを使いました。
私のソフトウェアスタック
MT4 — ここで実行します。画面はすっきりと保っています。1つのチャート、フィボナッチ、インジケーターは一切表示しません。5,000ものインジケーターをテストした結果、私に必要なのは価格アクションとフィボナッチだけだと結論づけました。
TradingView — 分析とマルチタイムフレームの構造把握に使用。日足でトレンド、4時間足でセットアップ、1時間足でエントリーを確認します。描画ツールはMT4よりも優れており、特にフィボナッチエクステンションやトレンドラインに便利です。
自作のExcelシート — シンプルなポジションサイズ計算ツールを作りました。口座残高、リスク比率（常に2%）、ストップロスのpipsを入力すると、取るべきロット数が正確に表示されます。ライブ取引中に暗算をする必要はありません。
タイマー — トレードに入った後、15分のタイマーをセットします。タイマーが鳴るまでチャートは見ません。この習慣のおかげで、利益が出ているトレードを早々に決済してしまうミスを数えきれないほど防げました。
物理的なノート
これは独立したセクションに値します。なぜなら、私のセットアップの中で最も過小評価されているツールだからです。
シンガポールの店で買った2ドルのノートを使っています。特別なものではありません。しかし、分析を手書きする習慣は、異なる種類の思考を強制します。タイピングしているとオートパイロットになってしまいますが、書くときはペースを落として考える必要があります。
私のテンプレートは以下の通りです：
- 日付と時間
- 方向感（ロング/ショート/ニュートラル）
- 主要な水準（サポート/レジスタンス）
- エントリー理由
- リスク額
- 結果
- 学んだ教訓
負けトレードの後、ページをめくって当時何を考えていたかを正確に確認できます。パターンが見えてきます。「ああ、大きな勝ちの直後にトレードすると必ず負けるんだ」と。その気づきは、どんなインジケーターよりも価値があります。
私の実行ルール
- エントリー前に必ずストップロスを設定する。 後ではなく、前に。論理的なストップ水準が見つからなければ、そのトレードは行いません。
- ポジションサイズは一度決めたら変更しない。 エントリー前にロット数を計算し、その後は触りません。負けポジションに追加することはありません。
- シンガポール時間の午後5時から7時までは取引しない。 ロンドンとニューヨークのオーバーラップによる混乱の時間帯です。ノイズが多すぎます。
- すべてのセットアップをスクリーンショットに残す。 エントリー前に、水準をマークしたチャートのスクリーンショットを撮ります。これにより説明責任が生まれ、参照用のライブラリが構築されます。
結論
ツールがあなたを優れたトレーダーにするわけではありません。規律がそうするのです。しかし、適切なツールを一貫して使えば、規律を守るのが容易になります。私のセットアップは意図的に最小限にしています。なぜなら、ツールが増えれば増えるほど、本当に重要なこと——価格アクション、リスク管理、そして自分自身の心理——から気をそらすものが増えると学んだからです。