Como evitar o FOMO quando o ouro faz um movimento grande?

Eu perdi todo o rali de $3.980 a $4.080 há duas semanas. Estava esperando por um pullback que nunca veio. O movimento aconteceu sem mim. E fiquei de boa com isso. Eis o porquê: FOMO é caro. Nas vezes em que persegui um movimento, entrei no pior preço possível, coloquei meu stop muito apertado e fui stopado antes de o movimento continuar. Ou pior — entrei exatamente no topo. Minha regra é simples: se perdi o movimento, perdi o movimento. Vai ter outro. A estrutura se repete. O mercado não fica sem oportunidades. O que me ajuda a manter a disciplina é minha preparação pré-sessão. Anoto meus níveis. Marco minhas entradas. Se o preço não atingir meu nível, não opero. É simples assim. Depois de 18.000 trades, posso te dizer: os trades mais lucrativos que fiz foram aqueles em que esperei pelo meu setup. As perdas mais dolorosas foram aquelas em que não esperei. Eu não prevejo. Eu me preparo. E preparação significa ter disciplina para esperar.